Sedavé zaměstnání způsobuje spoustu problémů především s páteří.
První krok jak se zbavit bolesti zad: Vyberte si správnou židli
Jak nepodlehnout depresi aneb světlo v našem životě
A zase tady máme zimní období. Do práce za tmy a z práce taky. Jak únavné a depresivní toto období je… Ale i přesto můžeme být plni energie a dobře naladěni. Připadá vám to nemožné? Ve skutečnosti stačí jen málo – pusťte si více světla do vašich domovů!
(Pokračování textu…)
Kvalitní okna s příslušenstvím jsou předpokladem ke spokojenému bydlení
Bydlení v trendech současnosti s sebou přináší spoustu specifik, kterých se je dobré držet. V dnešní době se můžeme setkat s moderními materiály a technologiemi, jejichž výsledkem jsou propracované produkty, které přispějí i v oblasti komfortu bydlení.
Tapety jako oživení interiéru
Chcete oživit interiér a volba nových dekorací či nábytku není to pravé? Možná váš byt potřebuje větší změnu. Vyzkoušejte tapety! Na trhu existuje mnoho druhů – papírové, vinylové či vliesové tapety v mnoha barvách a vzorech. Vybere si jistě i ten nejnáročnější z vás.
Jak ušetřit v kuchyni
Jídlo je jednou z těch položek, které zatěžují rodinný rozpočet nejvíce. Přitom existuje spoustu osvědčených triků, jak výdaj spojené s vařením a nakupováním potravin omezit a ušetřit tak měsíčně nezanedbatelné částky.
Zazimování zahradního jezírka ve čtyřech krocích
Ať už máte zahradní jezírko pouze okrasné, nebo určené přímo na koupání, pomalu se blíží čas, na jeho přípravu na zimu. V následujících týdnech tedy bude nutné provést jeho správné zazimování. Zazimování se totiž netýká jen zahradních bazénů, ale také jezírek. A dokonce při zazimování zahradních jezírek je postup tvoře z více kroků, než u bazénů. Nyní si detailněji popíšeme, jak a v jakém pořadí by jednotlivé kroky zazimování měly být provedeny.
Září na zahradě
Září je období, kdy nám zahrada vrací to, co jsme do ní v minulých měsících investovali. Úroda je v této době zvláště hojná a léto ještě zcela nedalo poslední sbohem, takže se můžeme těšit z příjemně strávených chvil obklopeni kvetoucími rostlinami. Pořád je však co dělat a pomalu musíme začít myslet fakt, že podzim se co nevidět přihlásí o slovo.
Jak skladovat potraviny, aby se rychle nezkazily
Nevyplatí se podceňovat, jak pečujeme o své potraviny! Jejich správným skladováním totiž přispíváme k tomu, že následně budeme konzumovat kvalitnější živiny a vitamíny. Navíc se vyhneme zbytečné likvidaci, pokud se předčasně zkazí.
Toužíte po oživení svého bytu? Nezapomeňte na pokojové rostliny
Máte nový, stylové zařízený byt? Vsadili jste na designové kousky, všechno je sladěno do pěkných barev, moderní a čisté, a přece… vašemu bytu zkrátka něco chybí? Jsou to květiny!
Barvy do ložnice: žádné křiklavé odstíny
Bydlení v souladu s aktuálními trendy se netýká jen toho, co může vidět návštěva – tedy předsíně, obýváku a možná ještě kuchyně. Chcete-li bydlet stylově, pak by tomu měl odpovídat celý váš byt, včetně místnosti, kde trávíte noc a své nejintimnější chvilky: ložnice.
